Andrey An

@id2253, М, 05 сентября, Санкт-Петербург
8
постов
0
коммент.
0
друзей
Andrey An

Устроился мужик на работу в организацию.
Раз опоздал на работу, другой, третий.
Начальник спрашивает:
— Ты в армии служил?
— Ну, служил
— На построение опаздывал?
— Ну, опаздывал
— И что тебе на это старшина говорил??
— ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ, товарищ генерал!

Подробнее
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.