Задаю ребенку известную загадку:
"То толстеет, то худеет, на всю хату голосит" (ответ - гармошка).
Ребёнок 5 лет радостно отвечает не задумываясь:
- МАМА!
Ребёнок психолога никогда не кричал в магазине «купи-купи!».
Он начинал с отвлеченной темы, например:
— Мама, а твое детство тоже было тяжелым и безрадостным?
Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения,
а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.
При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных
процессов.
Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии
необходимое для осуществления жизнедеятельности.
Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы
скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать
свою норму потребления калорий в день.
Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить
своевременный пересчет суточной калорийности.
Функция отправки личных сообщений доступна только авторизованным
пользователям. Зарегистрируйтесь или войдите в свой
аккаунт.
Функция оценок доступна только для авторизованных
пользователей. Зарегистрируйтесь или войдите в свой
аккаунт.
Функция добавления в закладки доступна только авторизованным
пользователям. Зарегистрируйтесь или войдите в свой
аккаунт.
Функция добавления в друзья доступна только авторизованным пользователям. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.