Георгий Я

@id19, М, Санкт-Петербург
just do it
0
309
постов
17
коммент.
144
топа
4
друга
Все Личные Публичные Топы #Мужчины
По типу
Георгий Я
Георгий Я
29.06.2021 14:13

Жена говорит мужу:
- Какая прекрасная пара наши новые соседи: он её всё время обнимает, целует, держит за попу, говорит ей ласковые слова... Почему же ты этого не делаешь?
- Галя! Ты еб@нулась?! Я её даже не знаю!

Подробнее
1 0 Сохранить в закладках 5.3K
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.