Георгий Я

@id19, Ж, Санкт-Петербург
just do it
0
207
постов
12
коммент.
4
друга
Георгий Я

Два друга идут по улице. Мимо проходит симпатичная девушка.
Один поворачивается к другому и говорит:
- Заметил, как она мне улыбнулась?!
- Ну и что? Я когда тебя первый раз увидел - 2 часа ржал!

Подробнее
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.