Георгий Я

@id19, М, Санкт-Петербург
just do it
0
308
постов
17
коммент.
144
топа
4
друга
Все Личные Публичные Топы #Фильмы
По типу
Георгий Я
Георгий Я
07.09.2021 14:43

Борман мирно спал. Вдруг в дверь его квартиры кто-то настойчиво постучал. Открыв дверь, Борман увидел человека в шинели, валенках, буденовке и с ППШ за спиной. Человек сказал:
— Слоны идут на север.
— Слоны идут на х%й! А Штирлиц живет этажом выше!

Подробнее
0 0 Сохранить в закладках 2.6K
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.