ЛюсиЯ

@id20, Ж, 36 лет, Москва
Осваиваюсь...
0
86
постов
0
коммент.
29
топов
1
друг
Все Личные Публичные Топы #Мудрость
По типу
ЛюсиЯ
ЛюсиЯ
26.05.2021 17:03

Молодая очень про-двинутая учительница детям:
- Дети! Кричите в небо: "Бога нет!"
Все кричат.. Вдруг замечает, что один мальчик, Изя, стоит молча.
Она ему:
- А почему ты молчишь?
- Таки если там никого нет, то зачем кричать? А если там кто-то есть, то зачем портить отношения?

Подробнее
1 0 Сохранить в закладках 4.9K
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.