ВАдик

@id1282, М, 35 лет, Москва
Привет всем!
0
7
постов
0
коммент.
3
топа
0
друзей
Все Личные Публичные Топы
По типу
ВАдик
ВАдик
07.07.2021 23:50
ВАдик написал свой первый пост, поддержите его ;)

Отец — сыну:
— Сынок! Я должен тебе сказать кое-что важное: Тебя усыновили!
— Что!? Я знал! Я всегда это знал! Я чувствовал! Я хочу видеть моих биологических родителей! Прямо сейчас!
— Мы твои биологические родители. А сейчас собирайся быстрее — твои новые родители подъедут с минуты на минуту…

Подробнее
0 0 Сохранить в закладках 1.1K
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.