ВАдик

@id1282, М, 37 лет, Москва
Привет всем!
0
81
пост
1
коммент.
30
топов
0
друзей
Все Личные Публичные Топы #Лайфхак
По типу
ВАдик
ВАдик
24.11.2023 21:30·топ

Едет мужик на верблюде по пустыне. Вдруг верблюд остановился и идти дальше не хочет. Мужик его и так и этак упрашивал — верблюд ни в какую. Чё делать?
Смотрит, неподалеку вывеска: "Верблюжий автосервис". Кое-как дотолкал верблюда до сервиса, подходит к мастеру и говорит:
— Слушай, чё делать — верблюд ни в какую идти
не хочет?
Мастер:
— Заводи верблюда на эстакаду....

Подробнее
10 0 Сохранить в закладках 13.2K
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.