ВАдик

@id1282, М, 37 лет, Москва
Привет всем!
0
81
пост
1
коммент.
30
топов
0
друзей
Все Личные Публичные Топы
По типу
ВАдик
ВАдик
06 окт в 0:24

Мой дед рассказывал, что как только увидел «Титаник», сразу заявил, что судно утонет. Но никто его не слушал. Он изо всех сил старался предупредить людей, даже кричал, но всё было напрасно — ему дали пизд%лей и выгнали из кинотеатра.

Подробнее
2 0 Сохранить в закладках 1.3K
ВАдик
ВАдик
18 мая в 13:34·топ

— Вы можете назвать какие-нибудь приметы преступника?
— Ничего конкретного... А, вспомнил! У него торчала нитка на свитере.
— Это зацепка!

Подробнее
15 0 Сохранить в закладках 16.6K
Показать предыдущие записи
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.