TrueDen

@id2, М, 38 лет, Санкт-Петербург
Один день в неделю просто будь собой. В остальные шесть дней восстанавливай репутацию.
0
445
постов
23
коммент.
3
друга
TrueDen

1 сентября. Учительница знакомится с первоклашками:
— Как тебя зовут?
— Лиза
— Не Лиза, а Елизавета. А тебя?
— Катя
— Не Катя, а Екатерина. Ну, а ты кто у нас?
— Еборя!

Подробнее
TrueDen

Они познакомились в баре. Он пригласил ее к себе, и добавил:
— Ты не откажешься переспать со мной?
— Со мной этого никогда не случалось, — ответила она.
— Ты никогда не спала с мужчиной?
— Нет, я никогда не отказывалась.

Подробнее
Рекомендуемые пользователи

Ваш оптимальный вес — это идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

При расчёте оптимального веса учитывается скорость Ваших обменных процессов.

Базовая суточную норма калорий (Basal metabolic rate) — количество энергии необходимое для осуществления жизнедеятельности.

Вы наверняка знаете свою цель — похудеть, удержать или набрать вес. Для того чтобы скорректировать свое питание для достижения желаемого результата, нам и нужно знать свою норму потребления калорий в день.

Рекомендуется регулярно следить за происходящими изменениями в весе и производить своевременный пересчет суточной калорийности.